2008年07月16日
夏バテしそうですね
ここ最近は、暑い日が多いです
カラッとした暑さではなく、どちらかというと湿度の高い
サウナに入ってるような暑さの気がします
（あくまで、私の感想ですが・・）
ほんの一時間ほど、外を歩くだけで
もう、汗がじっとりしてして、体力が吸い取られる気分です
こんな日が続くと、夏バテしそうですが
みなさんはどんな夏バテ防止策をとってるんでしょうかね
私の場合は・・・・今のところ、しょっちゅう水分補給するように心がけてます
カラッとした暑さではなく、どちらかというと湿度の高い
サウナに入ってるような暑さの気がします
（あくまで、私の感想ですが・・）
ほんの一時間ほど、外を歩くだけで
もう、汗がじっとりしてして、体力が吸い取られる気分です
こんな日が続くと、夏バテしそうですが
みなさんはどんな夏バテ防止策をとってるんでしょうかね
私の場合は・・・・今のところ、しょっちゅう水分補給するように心がけてます
Posted by ブラザーズ at 19:26│Comments(1)
│日記
この記事へのコメント
なるべく朝食をガッツリ食べるようにしてます。
朝ごはんが1日のパワーの源！！
そうめんや冷麦だけでいいや～って思うときこそ、
お米とおかず！！を心がけてます。
朝ごはんが1日のパワーの源！！
そうめんや冷麦だけでいいや～って思うときこそ、
お米とおかず！！を心がけてます。
Posted by しぃちゃん at 2008年07月17日 10:38